안녕하세요 여러분!
밀크씨슬은 간 건강을 지원하는데 도움이 되는 식물로 잘 알려져 있습니다. 이 식물의 씨앗에는 실리마린이라는 활성 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 간세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
밀크씨슬에 관한 연구는 아직 초기 단계이지만, 일부 연구에서는 간 질환을 앓는 환자들에게 긍정적인 효과를 보였습니다. 이번 글에서는 2024년 최신 정보를 바탕으로 제품의 성분, 효과, 부작용에 대해 알아보고, 실제로 사용해 본 후기도 함께 공유할 예정입니다.
이 정보를 통해 여러분이 가장 적합한 밀크씨슬 제품을 선택하는데 도움이 되도록 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
📢 쏜리서치 SAT 밀크씨슬 효능 및 가격 정리 (+Thorne 복용법,부작용,후기)
1️⃣ 쏜리서치 SAT 밀크씨슬 효능 및 효과
밀크씨슬은 엉겅퀴류 식물의 한 종류로, 실리마린이라는 성분을 밀크씨슬에서 추출합니다. 이 실리마린에는 간 건강에 도움을 주는 영양성분들이 함유되어 있습니다.
밀크씨슬은 글루타치온이라는 뛰어난 항산화 성분을 포함하고 있어 간세포를 보호하고 재생하는 역할을 하며, 해독 과정에 필요한 효소를 활성화하여 간 건강에 도움을 줍니다.
2️⃣ 쏜리서치 SAT 밀크씨슬 추천 섭취 시간
대다수 제품은 하루에 한 번, 식사 후에 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 제품마다 추천 섭취 시간이 다를 수 있으니 제품 라벨에 표기된 정보를 확인해 주시기를 추천드립니다.
3️⃣ 쏜리서치 SAT 밀크씨슬 부작용
밀크씨슬은 부작용은 거의 없는 영양성분이지만, 섭취 시 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 일부 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 만약 설사, 복부팽만, 혹은 통증 등 위장 불편감이 생긴다면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요.
- 알레르기 반응이 나타나면 섭취를 즉시 중단하고 전문가와 상담하세요.
- 어린이, 임산부, 수유 중인 여성은 섭취하지 마세요.
- 밀크씨슬이 혈당을 약간 낮추는 효과가 있으므로, 당뇨약을 복용 중인 경우 주의하세요.
- 여성호르몬제나 유방암치료제 등의 약물을 복용 중인 경우, 이러한 약물과 상호작용하여 치료 효과에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
📢 참고 자료) 건강기능식품 기능성원료 재평가 결과보고서, 식품의약품안전처, 2020
4️⃣ 쏜리서치 SAT (Thorne Research, SAT)
쏜리서치 SAT (Thorne Research, SAT) 제품에 함유된 ‘실리마린, 아티초크, 터메릭(강황추출물/커큐민)’의 앞글자를 딴 제품으로, 간 기능에 도움이 되는 성분들이 들어있고, 유명한 브랜드인 Indena사의 원료를 사용해 인기가 많은 밀크씨슬 영양제입니다.
1일 최소섭취량 2 캡슐을 기준으로 ‘실리빈 파이토솜’이 300mg 함유되어 있어 다른 제품에 비해 함량이 높은 제품입니다. 밀크씨슬 추출물을 비교하기 위한 지표성분인 실리마린중에서도 특히 효능이 높은 성분이 바로 ‘실리빈’입니다.
실리빈의 함량이 높을 뿐만 아니라 흡수율을 높이기 위한 특수 공법인 ‘파이토솜’ 형태로 만들어 효과를 끌어올렸습니다.
담즙 분비를 촉진해 소화에 도움을 주고 간세포 손상을 막아주는 ‘아티초크추출물’과 항산화 작용으로 간세포 손상을 막아주는 ‘커큐민'이 함께 포함되어 있습니다.
제품명 | 성분 함량 (1일 섭취량 기준) | 가격 (온라인 최저가 기준) | 섭취시간/섭취량 |
쏜리서치 SAT | 실리빈(밀크씨슬) 300mg | ₩49,052 (60정) |
1일 2-3회 (아침,저녁 식후) 1회당 1캡슐 |
아티초크추출물 300mg | |||
커큐민 300mg |
① 제조사 권고사항
- 제조사에서는 아침, 저녁 식후에 하루 최소 2회 - 최대 3회까지 1 캡슐씩 섭취할 것을 추천하고 있습니다.
- 처음에는 최소량만 섭취해 보시고 2주 정도 섭취해도 눈에 띄는 부작용이 없다면, 최대량까지 섭취량을 늘려보시는 것이 좋습니다.
② 쏜리서치 SAT 소비자 후기
⭕ 쏜리서치 SAT 제품을 섭취한 분들은 대표적인 효과로 '피로 개선', ‘숙취 감소', ‘간 수치 개선’을 꼽았습니다.
⭕ 제품을 섭취했을 때 피로 회복이나 숙취 해소, 건강 검진에서 간 수치 개선에 확실히 효과를 봤다는 후기가 많은 것을 볼 수 있었습니다.
⭕ 다만 하루에 최대 3번까지 나누어 섭취하는 제품이라 번거롭다는 후기가 있었습니다.
⭕ 해외 직구 제품이라 가격대가 높다는 후기도 있었으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
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