GNM 밀크씨슬 나우푸드 밀크씨슬 쏜리서치 밀크씨슬 실리마린 완벽 비교!

 

간에 좋은 밀크씨슬

 

안녕하세요 여러분!

오늘은 간 건강에 좋은 밀크씨슬 영양제의 인기 제품 4가지를 꼼꼼히 비교해서 소개해드리겠습니다. 각 제품의 성분, 효과, 부작용에 대해 자세히 알아보고, 실제로 사용해 본 후기도 함께 공유할 예정입니다. 이 정보를 통해 여러분이 가장 적합한 밀크씨슬 제품을 선택할 수 있도록 도와드리겠습니다.

 

밀크씨슬 BEST4

 

 

📢 밀크씨슬 인기 제품 BEST 4 완벽 비교!(+밀크시슬 효능,부작용,가격,후기)

 

1️⃣ 밀크씨슬 효능 및 효과

 

밀크씨슬은 엉겅퀴류 식물의 한 종류로, 실리마린이라는 성분을 밀크씨슬에서 추출합니다. 이 실리마린에는 간 건강에 도움을 주는 영양성분들이 함유되어 있습니다.

 

밀크씨슬은 글루타치온이라는 뛰어난 항산화 성분을 포함하고 있어 간세포를 보호하고 재생하는 역할을 하며, 해독 과정에 필요한 효소를 활성화하여 간 건강에 도움을 줍니다.

 

 

밀크씨슬 실시간 TOP 10 (최신) ▶️▶️

 

 

2️⃣ 밀크씨슬 추천 섭취 시간

 

대다수 제품은 하루에 한 번, 식사 후에 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 제품마다 추천 섭취 시간이 다를 수 있으니 제품 라벨에 표기된 정보를 확인해 주시기를 추천드립니다.

 

 

혈당이 뚝, 당큐락 비밀 🔍

 

 

3️⃣ 밀크씨슬 부작용

 

밀크씨슬은 부작용은 거의 없는 영양성분이지만, 섭취 시 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 일부 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 만약 설사, 복부팽만, 혹은 통증 등 위장 불편감이 생긴다면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요.
• 알레르기 반응이 나타나면 섭취를 즉시 중단하고 전문가와 상담하세요.
• 어린이, 임산부, 수유 중인 여성은 섭취하지 마세요.
• 밀크씨슬이 혈당을 약간 낮추는 효과가 있으므로, 당뇨약을 복용 중인 경우 주의하세요.
• 여성호르몬제나 유방암치료제 등의 약물을 복용 중인 경우, 이러한 약물과 상호작용하여 치료 효과에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

📢 참고 자료) 건강기능식품 기능성원료 재평가 결과보고서,  식품의약품안전처, 2020

 

 

4️⃣ 밀크씨슬 인기 제품 TOP 4 완벽 정리!

 

가장 인기 있는 밀크씨슬 제품 4가지를 선별해 꼼꼼하게 비교해 드릴게요. 직접 체험한 후기도 함께 확인하고 비교해 보시길 추천드립니다.

 

크씨슬 인기 제품 TOP 4

 

 

제품별 성분함량과 가격 그리고 섭취시간과 섭취량에 대해서 아래의 Summary 정보를 참고하시면 도움이 되실 것 같습니다.

Summary, BEST 4, Pillyze

 

① 지엔엠(GNM) 건강한 간 밀크씨슬

 

GNM 건강한 간 밀크씨슬

 

• 지엔엠 건강한 간 밀크씨슬은 1정에 130mg의 실리마린이 들어있는 태블릿 형태의 제품입니다.
• 제품에는 실리마린 외에도 비타민 B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산이 함유되어 있지만, 이들의 함유량은 1일 권장 섭취량 이하입니다. 그러므로 다른 영양제로 보충이 필요합니다.

 

⬇️ 제조사 권고사항

• 제조사에서 권장하는 섭취량은 하루에 1회, 1회당 1 정입니다.
• 지엔엠 밀크씨슬 제품은 PTP 개별 포장 형태라 위생적으로 보관할 수 있다는 장점이 있습니다.
• 알약 제형을 만들기 위해 부형제(이산화규소, 스테아린산마그네슘)가 첨가되어 있고 중국산 원료가 일부 들어있으니, 제품 구매 전 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.

 

⬇️ 지엔엠(GNM) 소비자 후기

지엔엠(GNM) 건강한 간 밀크씨슬 후기

 

⭕ 지엔엠 밀크씨슬 제품을 섭취한 분들은 대표적인 효과로 '피로 개선', '숙취 감소'를 꼽았습니다.

⭕ 또한 가격적으로 부담이 적어 ‘가성비가 좋다'고 꼽은 후기도 많았습니다.

⭕ 섭취 시 아쉬운 점으로는 빈 속에 섭취 시 메스꺼움이나 냄새가 강하다는 후기가 있었으니 참고해 주시면 좋을 것 같네요!

 

 

건강한 간, 지엔엠(GNM) 비밀 🔍

 

 

② 나우푸드 실리마린 밀크씨슬 익스트랙스 (NOW Foods, Silymarin with Turmeric, 150 mg)

 

나우푸드 실리마린 밀크씨슬 익스트랙스

 

• 나우푸드 실리마린 밀크씨슬 익스트랙스는 하루 섭취량으로 2 캡슐을 권장합니다.
• 제품에는 밀크씨슬이 240mg 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라, 커큐민도 함유되어 있는데, 이는 간세포 손상을 방지하는 항산화 효과를 가지고 있습니다.
• 커큐민 함량은 700mg으로 상당히 많은 편입니다. 다만, 커큐민의 흡수율은 낮기 때문에 사용된 원료가 중요합니다. 그러나 원료에 대한 정보는 확인되지 않았습니다.

 

⬇️ 제조사 권고사항

• 제조사에서는 하루 최소 1회 - 최대 3회까지, 2 캡슐씩 섭취할 것을 추천하고 있습니다.
• 처음에는 최소량만 섭취해 보시고 2주 정도 섭취해도 눈에 띄는 부작용이 없다면, 최대량까지 섭취량을 늘려보시는 것이 좋습니다.

 

⬇️ 나우푸드 소비자 후기

나우푸드 실리마린 밀크씨슬 익스트랙스 후기

 

⭕ 나우푸드 실리마린 밀크씨슬 익스트랙스 제품을 섭취한 분들은 대표적인 효과로 '피로 개선', '숙취 감소', ‘간 수치 개선’을 꼽았습니다.

⭕ 나우푸드 제품 또한 가격이 저렴해 구매하기에 부담이 없다는 후기도 많았습니다.

⭕ 섭취 시 아쉬운 점으로는 '알약 크기가 크다'는 후기와 ‘특유의 향이 난다'는 후기도 많았으니, 알약을 잘 못 드시는 분이라면 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

건강한 간, 나우푸드 비밀 🔍

 

 

③ 쏜리서치 SAT (Thorne Research, SAT)

 

쏜리서치 SAT (Thorne Research, SAT)

 

• 쏜리서치 SAT 제품은 제품에 함유된 ‘실리마린, 아티초크, 터메릭(강황추출물/커큐민)’의 앞글자를 딴 제품으로, 간 기능에 도움이 되는 성분들이 들어있고, 유명한 브랜드인 Indena사의 원료를 사용해 인기가 많은 밀크씨슬 영양제입니다.
• 1일 최소섭취량 2 캡슐을 기준으로 ‘실리빈 파이토솜’이 300mg 함유되어 있어 다른 제품에 비해 함량이 높은 제품입니다.
• 밀크씨슬 추출물을 비교하기 위한 지표성분인 실리마린중에서도 특히 효능이 높은 성분이 바로 ‘실리빈’입니다.
• 실리빈의 함량이 높을 뿐만 아니라 흡수율을 높이기 위한 특수 공법인 ‘파이토솜’ 형태로 만들어 효과를 끌어올렸습니다.
• 담즙 분비를 촉진해 소화에 도움을 주고 간세포 손상을 막아주는 ‘아티초크추출물’과 항산화 작용으로 간 세포 손상을 막아주는 ‘커큐민'이 함께 포함되어 있습니다.

 

⬇️ 제조사 권고사항

• 제조사에서는 아침, 저녁 식후에 하루 최소 2회 - 최대 3회까지 1 캡슐씩 섭취할 것을 추천하고 있습니다.
• 처음에는 최소량만 섭취해 보시고 2주 정도 섭취해도 눈에 띄는 부작용이 없다면, 최대량까지 섭취량을 늘려보시는 것이 좋습니다.

 

⬇️ 쏜리서치 소비자 후기

쏜리서치 SAT 후기

 

⭕ 쏜리서치 SAT 제품을 섭취한 분들은 대표적인 효과로 '피로 개선', ‘숙취 감소', ‘간 수치 개선’을 꼽았습니다.

⭕ 제품을 섭취했을 때 피로 회복이나 숙취 해소, 건강 검진에서 간 수치 개선에 확실히 효과를 봤다는 후기가 많은 것을 볼 수 있었습니다.

⭕ 다만 하루에 최대 3번까지 나누어 섭취하는 제품이라 번거롭다는 후기가 있었습니다.

⭕ 해외 직구 제품이라 가격대가 높다는 후기도 있었으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

건강한 간, 쏜리서치 SAT 비밀 🔍

 

 

④ 캘리포니아골드뉴트리션 실리마린 컴플렉스

 

캘리포니아골드뉴트리션 실리마린 컴플렉스

 

• 캘리포니아골드뉴트리션 실리마린 컴플렉스 제품은 밀크씨슬이 1일 섭취량인 1 캡슐 기준 240mg이 포함된 캡슐형 제품입니다.

 

⬇️ 제조사 권고사항

• 제조사에서는 하루 1회 1 캡슐씩 섭취할 것을 추천하고 있습니다.
• 이 제품에도 간 기능에 도움이 되는 성분인 민들레, 아티초크, 커큐민 등이 들어있지만 각각의 함량은 다소 적은 편입니다.
• 특히 항산화 작용으로 간세포 손상을 막아주는 ‘커큐민’은 유명한 원료사인 ‘C3컴플렉스®’를 사용했지만 함량이 적어 큰 효과를 기대하기는 어려울 수 있습니다.

 

⬇️ 캘리포니아골드뉴트리션 소비자 후기

캘리포니아골드뉴트리션 실리마린 컴플렉스 후기

 

⭕ 캘리포니아골드뉴트리션 실리마린 컴플렉스 제품을 섭취한 분들은 대표적인 효과로 '피로 개선', ‘숙취 감소', ‘간 수치 개선’을 꼽았습니다.

⭕ 가격이 저렴해서 가성비가 좋다는 후기가 있었고, 실리마린 함량이 높고 알약 크기가 많이 크지 않아 복용이 편하다는 후기도 있었습니다.

⭕ 향이 조금 거부감이 든다는 후기가 있었으나 그 외에 큰 부작용, 단점에 대한 후기는 많지 않은 편이었으니, 제품을 고르실 때 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

건강한 간, 실리마린 컴플렉스 비밀 🔍

 

 

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